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灵芝白山药汤的做法步骤博发娱乐场网址335546,

文章作者:胜博发-减脂餐 上传时间:2019-10-04

小窍门1紫灵芝有条件的最好选择祁达堂的长白山半野生椴木紫灵芝,效果最好,山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。
2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。

  • 博发娱乐场网址335546 11准备食材:祁达堂紫灵芝10g 白山药一颗
  • 博发娱乐场网址335546 22将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下,注意不要用力,以免把上面的粉洗掉!
  • 博发娱乐场网址335546 33将准备好的灵芝和白山药放入锅中加入水,煮开
  • 博发娱乐场网址335546 44大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂,汤汁成红色后便可起锅食用了。

食材明细

  • 山药10克

博发娱乐场网址335546 5

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主料

主料

小窍门1.山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。
2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

辅料

“灵芝,主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品,紫芝主治耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年益寿。
白山药,有益气补脾,滋补;助消化,强精,长肌肉,止泻,祛痰之效。主治脾肾虚弱,泄泻,消渴,糖尿病,诸虚症,精不足,遗精,健忘,目眩,腰痛,带下,小便频。”

  • 祁达堂紫灵芝30g
  • 枸杞10g

食材明细

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